ISR保養小教室-肌膚搞水逆？都是敏感肌來惹禍！

擺脫「水逆肌」，重拾穩定膚況！

「你知道有一種水逆，不是水星逆行，而是水逆肌，傷透你的心！」

當我們提到「水逆」，許多人第一時間想到的是占星學中的水星逆行，影響溝通、情緒和運勢。但如果你的肌膚經常乾癢、泛紅、出油又脫皮，那你可能正面臨另一種「水逆」——水逆肌！

“水逆”可不是迷信，而是皮膚真的在向你發出求救訊號。水逆肌就是讓你整天心情不好的敏感肌，你是不是也有這些困擾呢？

○ 開會前照鏡子，臉頰卻突然泛紅？（剛剛還好好的….）

○ 準備拜訪重要客戶，卻發現鼻頭出油、兩頰又乾到脫皮？（妝卡粉、油光滿面，超尷尬！）

○ 期待已久的約會，結果妝剛上好，T 區就開始狂出油？（還沒見面，妝就快融化了！）

○ 親密時刻，對方輕撫臉頰，卻發現肌膚粗糙又乾燥？（心動瞬間變成小尷尬🥲）

○ 換季時皮膚像天氣一樣陰晴不定？（今天乾、明天油、後天紅，完全掌握不住！）

如果以上情況你都中，那麼恭喜（？）你可能正處於「水逆肌」狀態！

擺脫「水逆肌」，讓肌膚回歸穩定！

當你聽到「水逆」，是不是馬上聯想到水星逆行，讓運勢不順、情緒低落？但其實，還有一種「水逆」比水星逆行更讓人崩潰，那就是——水逆肌！這種膚況讓你無論怎麼保養，都覺得乾燥、粗糙、泛紅，甚至連上妝都變得困難重重，彷彿肌膚和你作對，影響心情，讓每天的保養變成一場挑戰。

水逆肌的本質，其實是敏感肌的延伸。當肌膚屏障受損，無法有效鎖住水分或調節油脂，環境的變化就會讓皮膚變得更加脆弱。空氣污染、氣候變遷、作息不穩、保養過度或不足，都可能讓你的肌膚陷入「水逆」狀態。看似油膩，卻又乾到脫皮？明明加強保濕了，卻依然乾燥緊繃？這些都是水逆肌的典型表現。

水逆肌的核心問題——「油水平衡失調」

想要解決水逆肌，關鍵就在於了解肌膚的油水平衡狀態。一般來說，水逆肌可分為三種類型，每一種都有不同的應對方式。

第一種是外油內乾型，肌膚表面出油，但內在卻極度缺水，容易毛孔粗大、脫妝，洗完臉後甚至感覺更緊繃。這種狀況常見於過度清潔或使用過強的洗面產品，導致皮膚水分流失，進而刺激皮脂腺分泌更多油脂。解決方式是避免頻繁洗臉，選擇溫和、不含皂基的潔面產品，並搭配高效保濕精華，讓肌膚補水同時維持穩定的油水平衡。

第二種是外乾內乾型，這類肌膚不僅表面乾燥，還伴隨著細紋、脫皮，尤其是季節交替或長時間待在冷氣房時，膚況更顯得乾燥無光。光是補水不夠，關鍵是「鎖水」。保養時，先使用含玻尿酸、神經醯胺等成分的保濕精華，接著搭配乳液或乳霜，幫助肌膚鎖住水分，避免水分流失。

第三種則是外乾內油型，這種狀況通常與角質代謝異常或皮脂腺功能失調有關，肌膚表面雖然乾燥，內部卻因為油脂無法正常代謝，導致粉刺、閉口頻發，甚至可能引發發炎。這時候應避免過度使用去角質產品，以免加重肌膚刺激，並適時尋求皮膚專業建議，確保不是皮膚炎或其他病變。