在過去，保養往往是「哪裡出問題就補哪裡」，但隨著醫學與皮膚科學的進展，越來越多人開始重視「預防型保養」也就是在肌膚出現問題前，就建立一套長效且穩定的健康計畫。這樣的觀念轉變，不僅降低肌膚反覆不適的機率，也讓保養變得更有科學依據。那麼，該如何打造一個屬於自己的肌膚健康計劃？從以下四個步驟開始，不妨讓我們一起重新審視保養的本質。

陽光總是讓人心情愉悅，但對皮膚來說，卻是一場長年累月的考驗。紫外線無聲無息地滲透肌膚，從表皮一路深入真皮層，帶走水分、破壞膠原蛋白、促進黑色素生成，更嚴重的還可能提高皮膚癌風險。

「假出油」其實是油水平衡失衡的結果，當肌膚缺水，油脂無法均勻分布，容易堆積在表面，讓人誤以為皮膚過度出油。這種狀況在「外油內乾」的膚質特別常見，外觀看起來油亮，但肌膚底層其實處於乾燥狀態，還可能伴隨緊繃、粉刺、痘痘等問題。

在繁忙的生活中，我們常聽到「缺水保濕，缺油補水」的保養術語，但究竟肌膚是缺水還是缺油？這個問題讓不少人困惑不已。ISR保養小老師用三塊海綿模擬肌膚狀況，帶你快速了解！海綿A只添加油脂，海綿B油水均衡，海綿C則只加水。雖然三者的油水比例總量一致，但表現差異顯著，正好對應不同的...

派對季是展現個人魅力的最佳時刻，也是肌膚面臨嚴峻考驗的關鍵期。選擇適合的護膚產品，搭配正確的保養步驟，為肌膚打造堅實後盾。