破解秋冬換季保養的六大迷思
- 肌膚專研 發炎
- 2天前
- 讀畢需時 3 分鐘
每逢秋冬換季，氣溫驟降、空氣變乾，肌膚也常常「鬧脾氣」。乾燥、脫皮、緊繃、過敏接連發生，明明很努力保養，卻越擦越不穩？
其實問題不一定出在「保養品不夠多」，而是用錯方法。這次就讓 ISR SKIN Health 小老師，帶妳破解六大秋冬保養迷思，學會用更聰明的方式，讓肌膚穩定過冬、潤到春天！
常見迷思與破解方法
迷思一 ：護膚品越多越好
秋冬肌膚變乾，很多人就開始堆疊保養品，希望加強保濕。但層層疊疊不但容易讓成分打架、吸收不良，還可能讓肌膚負擔變重、誘發敏感與粉刺。
破解方法 ：精簡保養最有效。
抓住三個重點 ：「保濕、修護、鎖水」。選擇含有 阿芙因胜肽、神經醯胺、維生素E 等成分的產品，專注於基礎修護即可。
迷思二 ：清潔越徹底越健康
為了讓肌膚乾淨，有人秋冬仍天天用去油洗面乳、頻繁去角質。結果把皮膚的天然保護層洗掉，屏障受損更容易乾紅、脫皮。
破解方法 ：清潔要「剛好」。
選用 溫和無皂鹼洗面乳，避免頻繁去角質。角質層的自然代謝約 28 天一次，過度清潔反而讓肌膚更脆弱。
迷思三 ：冬天陽光弱，不用防曬
不少人以為冬天陽光不強就能偷懶，但紫外線一年四季都在，尤其 UVA 穿透力強，仍會讓肌膚加速老化。
破解方法 ：冬天一樣要防曬。
選擇 SPF30 左右、質地清爽的防曬霜，不論陰晴都要使用，並每兩小時補擦一次。
迷思四 ：肌膚偏乾就要用油保養
秋冬天氣冷、皮膚乾癢，很多人選擇厚重的油類保養。但並非每個膚質都適合，油太多反而會堵塞毛孔、導致粉刺與悶痘。
破解方法 ：選擇「清爽型滋潤」。
挑含有 植物油（如橄欖油、乳油木果脂）與玻尿酸 的乳液， 能滋潤又不厚重，適合大多數膚質。
迷思五 ：補水等於保濕
很多人以為「補水＝保濕」，只顧噴保濕噴霧、擦化妝水，卻忘了鎖水這一步。結果肌膚水分補了又蒸發，依然乾燥。
破解方法 ：「補水」是加水，「保濕」是鎖水。
先用 玻尿酸保濕精華 補水，再搭配 神經醯胺乳液 鎖住水分，維持長效潤澤。
迷思六 ：忽略修護肌膚屏障
當膚況不穩時，許多人急著用抗痘或控油產品壓制問題，但忽略「屏障修復」才是根本解法。
破解方法 ：選用具修護力的保養品。
像是含 阿芙因胜肽、維他命B5、角鯊烷 的產品，能強化屏障、減少外界刺激。當屏障健康，肌膚自然穩定。
ISR SKIN Health：從源頭穩定膚況
ISR SKIN Health 專利胜肽系列，以阿芙因胜肽為核心成分，靈感來自癌症藥物研究，能從源頭阻斷肌膚發炎反應。不只是補水，更能幫助肌膚重建健康防線、穩定膚況。
對抗乾燥、脫屑與敏感，不靠「堆疊保養」，而是從源頭調理油水平衡，讓肌膚恢復健康節奏。
聰明保養，讓肌膚少受罪
秋冬保養不是越多越好，而是越「對」越有效。了解肌膚需求，減少不必要的負擔，讓肌膚休息、補水、修護、再防護，每一步都為健康打底。
這個秋冬，讓 ISR SKIN Health 陪妳遠離錯誤迷思，用正確的方法養出穩定光滑的好膚質。
【ISR Skin Health購買通路】
留言